Un arma secreta para pausas activas divertidas de 5 minutos
La cantidad de pausas activas que se deben realizar en una excursión sindical de 8 horas puede variar según las necesidades y las características del trabajo.Cuando realizamos este break nos obligamos a cambiar la postura corporal luego que nos debemos levantar de la apero para realizar alguna de las propuestas que os dejamos a continuación.Los